İbrahim Saraçoğlu maydanoz limon sarımsak kürü nasıl yapılır?

İbrahim Saraçoğlu maydanoz limon sarımsak kürü nasıl yapılır?

İbrahim Saraçoğlu'nun maydanoz, limon ve sarımsak kürü tarifi şu şekildedir:

Malzemeler:

• 12-15 taze maydanoz (saplarıyla beraber);
• 1 diş sarımsak;
• 2 yemek kaşığı limon suyu;
• yarım bardak su

Hazırlanışı:

• Maydanozlar el yardımıyla kopartılarak robota atılır

• Üzerine iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilir

• İri tek bir diş sarımsak bıçakla doğranıp ilave edilir

• Yarım bardak klorsuz su ilave edildikten sonra robot veya blendır çalıştırılır

• Yaklaşık bir-bir buçuk dakika çalıştırıldıktan sonra karışımın tamamı kahvaltıdan en az yirmi dakika önce aç karnına içilir

Uygulama şekli:

• İlk üç gün sarımsaklı, ikinci üç gün sarımsaksız, üçüncü üç gün tekrar sarımsaklı olarak uygulanır

• Toplam dokuz gün uyguladıktan sonra üç gün ara verilir

• Üç gün aradan sonra aynı şekilde dokuz gün uygulanır ve kür sonlandırılır

Dikkat edilmesi gerekenler:

• Düşük tansiyonluysanız bu kürün kan basıncını düşürebileceğini göz ardı etmeyiniz
• Alerjik reaksiyonlara sebep olabilir, baş ağrısına yol açabilir

Herhangi bir sağlık sorunu için kür uygulamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Maydanoz suyuna ne kadar limon sıkılır?

Maydanoz suyuna yarım limon sıkılması önerilir. Maydanoz suyu kürü için malzemeler: 15-20 dal taze maydanoz; yarım limonun suyu; 1 su bardağı su (200 ml). Hazırlanışı: 1. Maydanozları iyice yıkayın ve saplarıyla birlikte hazırlayın. 2. Bir blender veya mutfak robotuna yıkanmış maydanozları koyun. 3. Üzerine yarım limonun suyunu sıkın. 4. Son olarak, 1 su bardağı suyu ekleyin ve tüm malzemeleri blender yardımıyla pürüzsüz bir karışım haline getirin. Hazırlanan karışım, bekletilmeden tüketilmelidir.

Limon maydanoz sarımsak karışımı ne zaman içilmeli?

Limon, maydanoz ve sarımsak karışımını her sabah aç karnına yemekten önce en az yarım saat öncesinde içmek önerilir. Ayrıca, bu karışımı üç gün sarımsaklı, üç gün sarımsaksız şeklinde tüketmek de bir diğer önerilme şeklidir. Herhangi bir sağlık sorunu veya kronik rahatsızlığı olan kişilerin, bu tür doğal kürleri kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmaları gerekmektedir.

Maydanoz ve limon karışımı neye iyi gelir?

Maydanoz ve limon karışımının bazı faydaları: Toksinlerin atılması: Maydanoz ve limonun detoks etkisi, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Cilt sağlığı: Antioksidanlar sayesinde cilt daha sağlıklı ve canlı görünür, sivilce ve leke oluşumu önlenir. Sindirim sistemi: Sindirim sistemini destekler, sindirimi rahatlatır ve mide asidini dengeleyerek hazımsızlık sorunlarını önleyebilir. Bağışıklık sistemi: C vitamini ve diğer vitaminlerle bağışıklık sistemini güçlendirir. Kilo verme: Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyebilir, ancak tek başına büyük değişimler beklememek gerekir. Kalp sağlığı: Limon ve maydanoz, kalp sağlığını destekleyebilir ve kan basıncını düzenleyebilir. Önemli notlar: Tansiyon veya böbrek rahatsızlıkları olan kişilerin dikkatli olması gerekir. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması tavsiye edilmez. Aşırı tüketimden kaçınılmalı, önerilen dozun aşılması mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Herhangi bir sağlık sorunu için uzmana danışılması önerilir.

Maydanoz limon kürü kaç gün kaynatılır?

Maydanoz limon kürü, genellikle 10-15 gün boyunca düzenli olarak uygulanır ve ardından 1 hafta ara verilmesi önerilir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır; günlük dozun aşılması mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Özellikle hamilelik döneminde veya kronik hastalıklar söz konusuysa, bu kürü uygulamadan önce bir doktora danışılmalıdır.

Limon sarımsak karışımı kaç gün sonra kullanılır?

Limon sarımsak karışımının kullanılmaya başlanabilmesi için 25 gün boyunca hazırlanması gerekmektedir. Hazırlanan karışım, 25 gün bekletildikten sonra her gün sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı olarak içilebilir. Limon sarımsak kürünü uygulamadan önce, özellikle tansiyon veya başka sağlık sorunları nedeniyle ilaç kullanan kişilerin, bir sağlık profesyoneline danışmaları önemlidir.

En etkili sarımsak kürü hangisi?

En etkili sarımsak kürü olarak birkaç farklı tarif bulunmaktadır: Sarımsak ve elma sirkesi kürü. Ballı sarımsak kürü. Soğan ve sarımsak kürü. Sarımsak kürlerini uygulamadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Maydanoz suyu en etkili nasıl yapılır?

Maydanoz suyu en etkili şekilde şu iki yöntemle yapılabilir: 1. Blender ile hazırlama: Yarım demet maydanozu saplarıyla birlikte blendera atın. Üzerine 1-1,5 bardak temiz içme suyu ekleyin. Ortalama 1 dakika daha karıştırdıktan sonra dilerseniz süzebilir veya içine yarım limon sıkarak hemen içebilirsiniz. 2. Pişirme ile hazırlama: Yarım demet maydanozu elinizle birkaç parçaya bölün. Bir tencereye 2 su bardağı su ve maydanozları koyun, kısık ateşte 4 dakika kaynatın. Maydanozlar çok erimeden ocağı kapatın ve tencerenin kapağı kapalı bir şekilde 10 dakika bekletin. Ardından maydanozları süzün. Önemli notlar: Maydanoz suyunu bekletmeden tüketmek önerilir. Günde iki bardaktan fazla maydanoz suyu içilmemelidir. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde maydanoz suyu kürü yapılmamalıdır. Kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda, maydanoz suyu tüketilmeden önce bir doktora danışılmalıdır.